タグ:『時間がない』の紹介記事一覧 最新記事 順


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プロフ欄のlinktreeリンクにある『インターネット集客の仕組み構築とオンライン化』から動画講座を受け取れます。 プロフへ⇒ @naohiro518 ーーーーーーー 時間をムダにしない時間管理術8選 ①時間管理の目的をしっかり決める ②集中できる時間帯を知る ③邪魔されない時間帯を作る ④25分ごとに5分の休憩をとる ⑤SNSアプリの通知はオフにする ⑥締切期限は前倒しに設定する ⑦作業時間の見積りは多めにしない ⑧やることリストは紙に書き出す #時間管理 #時間管理術 #時間 #朝時間 #自分の時間 #時間が足りない #時間足りない #時間の使い方 #時間がない #時間は有限 #時間を大切に #時間が欲しい #時間の有効活用 #時間はあっという間 #時間がありません #時間術 #仕事術 #タスク管理 #やることリスト #名言シリーズ #名言集 #名言セラピー #今日の名言 #今日の言葉 #心に響く言葉

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未来が楽しくなる時間の使い方✨ pure life diary チームのリコです☺️ (@rikopi.creator ) 今回は心が整う時間の使い方を5つご紹介しました! 「“いつもと同じ”を変えてみたい」 そう考えている方の参考になればうれしいです^^ どれも簡単なものばかりなので、 ぜひやってみてくださいね😊 -———————————————————— まじめでがんばり屋さんが 感性をみがいて自分にやさしくなれる手帳📘 @purelife_diary -———————————————————— #手帳術 #手帳の使い方 #手帳の書き方 #手帳タイム #手帳time #手帳の中身 #手帳のある生活 #手帳のある暮らし #手帳初心者 #習慣化 #時間の使い方 #時間がない #自分を大切にする #自分を大切にする時間 #purelifediary #ピュアライフダイアリー

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@aimlog ←小さな暮らしのお金と仕事  ↯︎↯︎↯︎ 仕事が始まるまでの 2~3時間は必ず朝の習慣を するようにしてるよ:) 逆に朝の習慣をしてなかった時は モヤっとした状態で仕事に行って なんかやる気が出ないし ずっとネガティブな状態だった... :( そんな過去があったからこそ せめて朝だけはちゃんとしよ ってことで、始めた習慣だったけど めちゃくちゃ効果的すぎたので 7つの流れを紹介したよ:9 できることから真似してみてね:) ✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 このアカウントは 自分らしい暮らしをするをテーマに ミニマリストの「暮らし・お金・仕事」 をイラストで紹介しています:) (毎週月・水・土:19時~) 他の投稿も @aimlog からご覧ください𓀠 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #ミニマリスト #ゆるミニマリスト #習慣 #習慣化 #ルーティン #暮らしを整える #楽しく暮らす #時間がない #丁寧に生きる #丁寧な暮らし

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@kotarou.diet 女性は愛されるべきだ 時間がない方 めんどくさがりな方 ストレスが多い方 が これを7回するだけで クビレができるんですが やりませんか?🤔 ーーーーーーーーーー #脂肪燃焼 #クビレ #ぽっこりお腹 #お腹 #時間がない #ぽっこりお腹 #自宅トレーニング

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⁡ ⁡ ・モノの量 ・部屋の広さ ・判断するスピード によりますが 大体これくらい時間がかかります。 ⁡ キッチン一つとっても ワークトップ下収納、食器棚、 冷蔵庫、パントリー、キッチンワゴンなど 収納スペースは色々ありますもんね。 コツコツ片付けるのがおすすめ☺️ ⁡ みなさんは年内に どの部屋をどんな時間配分で 片付けますか? ⁡ ⁡#片付け #片付けのコツ #片付けられない #片付け苦手 #捨てられない #捨て活 #断捨離 #一日一捨 #大掃除 #時間がない #時間管理 #汚部屋 #汚部屋脱出計画 #ミニマリスト #ミニマリストになりたい #整理収納アドバイザー #三吉まゆみ

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⁡ ⁡ ちなみに三吉の場合は 時間がない原因の一つに 「今やらなくてもいいことをやってしまう」 がありました💦 ⁡ 今やっておけば後がラクになる と前倒しでなんでもやってしまい 常にやることに追われていたんです。 ⁡ 結局空いた時間はまた次の 「今やっておけば後がラクになる」 をやってしまうから 永遠にラクにならないまま…。 ⁡ 今じゃなくてもいいことは 手をつけないようにして 時間を作りましたよ☺️ ⁡ みなさんはいかがですか? ⁡ ブログは ⁡ @miyo_344 プロフィールURLから ご覧くださいね^ ^ ⁡ #時間管理 #時間の使い方 #時間術 #自分の時間 #時間がない #時間が足りない #片付け #片付けられない #捨てられない #汚部屋 #汚部屋脱出計画 #整理収納アドバイザー #三吉まゆみ

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材料3つ!食べる前の日に作って! オーバーナイトオーツ! 【他のダイエットレシピ⭐️🌸⇒ @dietseika 】 ⁡ ⁡混ぜて寝かせてね💓 ⁡フルーツ乗せたらテンション上がるよね🎶 ーーーーーーーーーーーーーーー ⭐︎↓材料情報↓⭐︎ ⁡ 【材料】 オートミール 30g 豆乳     60g ハチミツ  適量 💓🌈 * チョコとフルーツで飾りつけ🍎 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ 他にもオートミールなどを使用した、 ダイエットスイーツレシピ トレーニング(今後投稿予定!) などを投稿しています🌟 【 @dietseika 】 #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #綺麗になりたい #可愛くなりたい #時短レシピ #簡単ヘアアレンジ #糖質制限ダイエット #脂質制限 #丁寧な暮らし #アレンジレシピ #食物繊維 #筋トレ #筋トレダイエット #トレーニング  #食べて痩せる #食べるの好きな人と繋がりたい #低糖質スイーツ #オーバーナイトオーツ #overnightoats #朝ごはん #oatmeal #時間がない #今日のご飯 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集

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【働くママパパがもどかしい瞬間】 これは子育てをしてから感じたこと やっぱり時間って大切だね✨ 時間の使い方はこれからの 子育て世代の先生たちの 大きな課題となるだろう‼️ そこを解決する😊 #小学校教師 #学校の先生 #先生 #ワーママライフ #ワーパパ #子育てと仕事の両立 #子育てと仕事 #時間 #時間がない #時間が足りない #時間が欲しい #働き方 #働き方改革 #働き方を考える #教育王に俺はなる

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とある平日は、定例会。 その前に0次会です🙋 * どの店も結構一杯。 ふらっと入りました。 北新地にある、まんとくです🙌 * サラリーマンの方で一杯で、ワイワイガヤガヤ。 では、早速頂きましょう。 時間があまりないので、もも焼きを。 では、一口。 ビールのアテにはいいですよね。 炭の香ばしさが際立って、ちびちびいけます! ゆず胡椒で味変も。 キャベツをかじりながら、二杯飲んで終了😋 * なー、リンダ🐶 * #まんとく #北新地鶏料理#北新地グルメ #大阪鶏料理#大阪グルメ #グルメ好きな人と繋がりたい #グルメな人と繋がりたい #時差投稿 #0次会 #メインのお店は柳田 #結構どこも一杯 #ふらっと入る #北新地とは思えないガヤガヤ感 #なんかいいかも #時間がない #じゃ0次会するな #けど一杯飲みたい #もも焼き #宮崎名物 #どぎゃんとせんとあかん #ゆず胡椒大好き #リンダ#チワワ#犬 #チワワ好きな人と繋がりたい #dog#chiwawa#rinda

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#時間がない

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・ 袖無しばっかだ🥲。浜省風のベストを作ってる訳ではありません。 最近はロッキーの曲ばかり聴いてて、もはやテーマの映画が #ロシュフォールの恋人たち から#ロッキー に変わったんじゃないかというほどです😓。 やりながら色々考えてて、とにかく終わらせることこそ最重要事項だと思ったんですね。だから、裾や袖口、スカートの前カン部分は両面テープでいいかな🤔?とか、接着芯貼るべきところを省いたりとか、もうボタンホールもやめようかと思ってる😓。うまくいかなくてやり直しはもう嫌だし😓。何着かトップスも無理っぽく、代替品をうちのクローゼットから探してる😓。 ・ でも、悔しいから展示の後に予定してたやつ全部作って、インスタ上で展示しようかと😓。 ・ どうでもいいけど、当日どうやって運べばいいのかな😓?宅急便の集荷に間に合わないんだよね。 手でもっていくの😓??? ・ #展示をやります #時間がない #まじで死にそう😵‍💫

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@nao_hukugyou_kaigo 副業を完全未経験の0から 開始して収益を出した私が 在宅ワークやリモートワークに 役立つ情報をお伝えします! 【介護あるある】 ~食事編~ ​食事の時間がかなり忙しいのはあるあるだと思います。 これを本当に最小限で回しています。「職員が居すぎて暇」なんてことはまずないです・・・ これで月収30万行かない事に不満を抱いていなかった自分は麻痺していたんだなと思います 是非、内容を見て共感してくれた方、参考になった方はぜひコメントやいいねを押してくださいね('ω') もっと詳しく知りたいことがあれば ぜひDMやコメントで教えてください😊 —————————— ■プロフィール ✈︎ スキル0から365日ノマド生活を! ・ PC1台スマホ1台で介護をしながら収益30万円以上達成中 ・ 埼玉県出身の介護職 ・ 1992年3月10日生まれ ■発信内容 スキル0から在宅を仕事にする方法 在宅ワークに役立つ情報 パソコンやスマホ1台で自由に働く  —————————— #時間がない #インスタ運用代行 #在宅ワーク #在宅ワークをしたい #インスタ副業 #副業ビジネス #ノマドワーカー #インスタマーケティング #介護しながら副業

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@puku_kotoba ←他の投稿はここから ご覧いただき、ありがとうございます。 いいね、コメント、お待ちしております! 保存すると後で見返せます☺️ —————— 今回は、挑戦できない言い訳を紹介しました。 つい言ってしまいがですよね。 難しいことは考えず、とりあえずやってみよう! という心掛けが大切ですね🍀 —————— 前向きな心に変わる考え方などを発信しています。 ↓フォローしていただけると嬉しいです! @puku_kotoba #自分を変える #言葉の力ってすごい #心が軽くなる言葉 #自分を好きになる #自己啓発 #言葉 #考え方が変わる #考え方 #ポジティブ思考 #前向きな言葉 #人間関係の悩み #言葉のちから #人間関係 #メンタル #自己肯定感アップ #言い訳 #時間がない #お金がない #できない

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←Instagram ゆるく更新中 ⁡ 【テマリファミリーランチ会を開催しました🍚】 恋活・婚活コンサルタントのしもです。 和歌山、大阪泉南にプライベートサロンがございます🏠 オンラインで全国の方をサポートしています😊 先日、テマリアージュで成婚退会した卒業生の方を中心に、テマリファミリーランチ会を開催しました! 今回は、ゴールデンウィークの真っ只中ということで、ご両親やご親戚との予定が入っているという欠席の方が多く、少人数での開催となりました👯 一昨年、ご入会から1か月半で成婚退会した伝説の女性をはじめ、4月末に成婚退会したばかりのカップルも参加してくださり、和気あいあいとした和やかな宴になりました🎊 成婚退会からご入籍や同居、結婚式やハネムーンのお話などをそれぞれの方からお伺いし、ほっこりしたり、参考になったりして、とても楽しい会でした✨✨✨ 遠距離や中距離の方との交際やご結婚までのコツなどもお聞きすることができました。 結婚式やハネムーンのアルバムを見せていただいてうっとりし、みなさまから幸せのおすそ分けをいただきました💒 また折を見て開催したいと思います😊 ____________________ ⁡ プロフィールのリンクから追加するだけで 特別なプレゼントをゲット🎁 ⁡ @the.mariage 【特典内容🎁】 ⁡ 特典1⃣ 無料動画レッスンプレゼント🎁 / 最短ルートで婚活が成功する!無料動画レッスン \ を5回にわたってお届け✨ ↓↓↓↓ ⁡ 【レッスン1】 婚活で成功する! たった一つのポイント ⁡ 【レッスン2】 婚活の方法あれこれ 令和時代の婚活とは? ⁡ 【レッスン3】 出会いから結婚までにかかる年月とは? ⁡ 【レッスン4】 マッチングアプリ全盛時代に 安心・安全・良質な婚活とは? 【レッスン5】 イマドキの婚活は格差アリ? あなたに相応しい出会いの場の選び方 ⁡ 特典2⃣ 🎁無料\結婚診断/プレゼント🎁   / 恋愛、婚活で悩んでいる人が 結婚に向いているのか どうすればうまくいくのか を診断します! 完全オンライン! \ 診断結果はすぐに返信します✨ まとめてお受け取り下さい! ⁡@the.mariage _____________________ ⁡ 【受け取り方法💡】 ⁡ ①私のプロフィール欄へアクセス @the.mariage ↓ ②プロフィール欄にあるリンクをクリック ↓ ③「テマリアージュ公式LINE」をクリック ↓ ④公式LINEからプレゼントをゲット🎁 ⁡ _____________________ ⁡ #結婚相談所 #婚活サロン #オンライン婚活 #婚活女子 #婚活男子 #IBJ婚活 #結婚したい #出会いがない #お見合い写真 #プロフィール写真 #和歌山婚活 #和歌山市婚活 #婚活パーティー #時間がない #和歌山 #和歌山市 #南大阪

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誰しもが母から産まれてきましたから 自分に生命を与えてくれた母は ご存命であろうがなかろうが尊い存在であります。 そして 自分の子供を産んでくれた母もまた 同じく尊い存在です。 さらに 今、母親をしている方々も 自分と支えてくれる周りに 感謝の念で日々過ごして欲しいです。 もうすぐ母の日。 子育て母に病欠はないんです。 だから 日々のケアはとっても大事になってきます。 かといって 優雅な時間はありません。 なので まずはawaiaを履いてもらいましょう。 足指動かして 足首のツボを温めてもらいましょう。 つまり 履いてるだけでセルフケアなのです。 #母の日のプレゼント #子育てママの味方 #セルフケアグッズ #母親に感謝 #休めない #時間がない #自分ケア #母は忙しい #ママは忙しい #忙しい人の味方 #カラダケア #忙しくても #三陰交 #motherdaygifts

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・ 同時進行で何着も縫ってるのでちょこちょこしか写真出せませんが… ・ 帽子なんてやめようかなとも思いましたが、 #ロシュフォールの恋人たち って帽子が象徴的な映画の気がして。出てくる人みんなベレー帽かぶってる!くらいの勢いで😓。DVDにメイキング動画あったんだけど、監督の奥様のアニエス・ヴァルダさんいわく、カラフルな世界や大きな帽子とか、全て監督のファンタジーの世界なんだそうな。そんなわけで、生地も余っていた事だし、作っていると😓。あ、2枚目の写真の黄色いベレー帽は私物ですけど😓。 ・ ここにきてちょいちょいミスが発覚してちょっと心が折れそうな連休あけでした。 ・ #展示をやります #時間がない #予定通りに進まない😭

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習い事先生、いつまでも忙しいワケ  ⁡ ⁡ ⁡ お客様のために⁡ 忙しいのは美徳じゃない!⁡ ⁡ 自分でいろいろこなすのは⁡ 美徳じゃない! ⁡ ⁡ ⁡ あなたの仕事は⁡ ボランティアじゃないんだから ⁡ しっかり、きっかり♡⁡ ⁡ 仕事としてお付き合いしましょう。⁡ ⁡ ⁡ 🎁お友達登録で無料2大プレゼント🎁⁡ ⁡ ⁡⁡ ①自分の軸を大切にする⁡ 教室運営が見つかる6日間メッセージ講座⁡ ⁡ ⁡ ②人気の先生になれる3STEP⁡ 動画講座(1.5倍速視聴がおススメ♪)⁡ ⁡ ⁡⁡ ③材料費300円&即実践できる⁡ 科学あそびプログラム3案⁡ ⁡⁡ プレゼント受け取り方法⁡ ↓↓⁡ @asobi_takakuayumi⁡ ⁡ ⁡ ☝️プロフィール→リンクをタップ✨⁡ ⁡⁡ /⁡ 1秒で登録できますよ〜!😁⁡ \⁡ ⁡⁡ ⁡ 本日も読んでいただき⁡⁡ ありがとうございました。⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 科学がニガテでも⁡⁡⁡⁡ 4ヶ月で科学あそびの先生になる!⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡ 幼児教室の先生が⁡⁡⁡⁡ 科学を味方に⁡⁡⁡⁡ 9歳までの教室運営に変える⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡ [科学専門]⁡⁡⁡⁡ STEAM教育サポーター⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡ たかく あゆみ⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #実験 #実験あそび #科学あそび #科学 #ママ起業#時間がない #在宅ワークママ

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【なんで 泣くの?】 小1になったぼっちゃんが 今朝  泣きながら抱きついてきた👀 ゴールデンウィークの休みが明け 今日からまた 小5の娘ちゃんと学校🏫 「ママと一緒にいたい~😥」 そんな 泣く子どもに対して よしよし  気持ちを聞いて ぎゅ~💕としてあげれた😍 過去の私は  子どもの気持ちに寄り添う余裕がなかったな💦 当時  起きない! ご飯を食べない! 着替えない! 園に行きたくない! 泣く子どもにイライラしてた😓 私は 仕事に行かなきゃならいの😠 休みたくても  休む選択肢なんてない!! だって 駄々こねてるだけでしょ? そうやって 子どもの気持ちに寄り添う余裕なんてなく イライラしてた😜 うちの子どもは3人とも 登園時 泣いて行く子どもだった…🤣🤣 でも そのナゾも解けた🤩 今朝 泣いていたぼっちゃんは ただぼっちゃんの気持ちに寄り添って ぎゅ~していただけなのに💕💕 ス~っと 自分から離れて 自ら 学校へ行く準備をして 笑顔で登校する姿がみれた😍 【なんで 泣くの?】 その答えは 自分ストーリーにあったよ😎 子どもが泣くのは ずっと ママの私のせいだと思ってた…😖 その答えに気づいたらね 子どもの気持ちに寄り添う余裕ができるし 何が起こっても 大丈夫💗って ママも子どもも笑顔が増えたよ~💕💕 子どもが泣くのは ママの私のせい?って思ってない? その謎を解いて あなたの叶えたい未来を叶えにおいでぇ🤩 自分ストーリーの謎を読み解き ✨️時空を越えた世界へご案内✨️ ~時間とお金の自由の扉が開く~ 『時空を越える謎解きセッション』 受けたい方は @masamin963 プロフィール欄のURLより    ▼ セッション内容確認    ▼ LINE公式より キーワード【時空を越える】 と送信にて日時予約ができます💗 思い通りにならないイライラで 悩んでいたママの私が 3児パートママでも思い通りの現実を体験 自由の扉🚪が開く 💗フリーダムママメソッドを伝授💗 ✨️いつからでも変われる✨️ イライラで悩むママから解放開花 旦那も味方にして 自由に遊びたいママ集まれぇ~✨️ #子育て中ママ #思い通りにならない #ママのイライラ #ママの悩み #時間がない #お金がない #宇宙の法則 #自由の扉が開く #セッション #1人でがんばらない #旦那の収入上がる  #パートナース #時空を越える #謎解き

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#アンと青春 デパ地下の和菓子屋さんで働く アンちゃんのお話です😊 和菓子では季節を表したり、 意味が込められたりしてるんですよね😊 和菓子苦手なので😅 今更ながら教えてもらう感じです(笑) ほのぼのした内容なので、 あっという間に読んじゃうかも😊 そして和菓子食べたくなります😊 ↑食べられないのに(笑) アンと青春ってタイトルって モンゴメリのアンの青春とかけたんだろうな♪ と思いながら読んでました😊 ↑100年以上前の作品なんですね! 赤毛のアンシリーズ、 久々に読みたくなりました♪♪ #アンと青春 #坂木司 #アンの青春 #モンゴメリ #読書 #読みたい本がたくさん #時間がない #睡眠時間を削るしかない #それはきつい

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【時間を2倍にする方法part2!24時間を2倍に出来ると成功確率が上がる!】 成功するには「実力」を磨く事はもちろん大切です。 ネットワークビジネスを始める人は、副業からスタートされる方がほとんどです。 そのせいもあって、ネットワークビジネス初心者の方から 「時間がない!」 と言う相談をよく受けます。 では、そのような「時間がない!」と言う方に向けて、「時間を2倍にする方法!」を、3回に分けてお伝えしていきたいと思います! 「時間を2倍にする方法は下記の7つなります。 1)時間はお金と同じで資産であると意識する。 2)自分の今のゴールからスタートまでの道のりを意識する。 3)その道のりを今日行動出来るレベルにまで小さく分ける 4)毎日どんな行動に何時間使っているか記録する。 5)無駄な時間は捨てる。 6)行動と行動の間に余白を作る。 7)集中できる時間、集中できない時間を意識する。 では今回は、「時間を2倍にする方法part2!」について詳しくお伝えをしていきますね!          【🌟特別プレゼント🌟】 初心者女性ネットワーカーが毎月30万円の安定収入を作る ネットワークビジネスの「実践7ステップ」 🎁【無料メール講座】プレゼント!🎁 元ネットワークビジネス本社教育トレーナーが教える 10年間実証済みの方法は ↓ @kamidate_kou こちらのプロフィール欄のURLをクリックしてください! ※)ちなみに、 僕は現在、ネットワークビジネスの コンサルタントの仕事を本業としていて、 僕自身はネットワークビジネス会社に 登録しておりません。 そのため、 ネットワークビジネスへの勧誘や斡旋は 一切ありませんのでご安心ください! ---------------------------------------------------- #ネットワークビジネス #ネットワークビジネス初心者 #ネットワークビジネス始めたい #ネットワークビジネス集客 #アムウェイ #ニュースキン #フォーデイズ #ベルセレージュ #アシュラン #フォーエバーリビングプロダクツ #モデア #モリンダ #mlm #権利収入 #権利収入ビジネス #記録する #時間がない #時間を2倍にする

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時間がない!イライラする!忙しい! 子育てに家事に仕事にと色んな役割をもって頑張ってるママには尽きない悩みかも 何とかしたい!どうしたらいいの!? そう考える前にやってほしいこと それは なんで? っと原因を考えること どうしたら~!?っと思ったら、一度立ち止まって原因を考えてみよう。その時に漠然と考えるのは難しいかも。まずはどっちタイプかから考えてみて☺ 原因が分かれば解決方法はおのずと見えてくるから大丈夫 やってみてね ******** 【ポジティブ心理学と人事・キャリアの知識スキルで頑張るママのキャリアデザインを個別サポート】 おがわ ことみ 子どものために家族のために毎日頑張ってるママこそ自分らしい幸せを叶えてほしい。いや私もその一人だから一緒に叶えていきましょう! 公式ラインでは個別相談やご質問もお受けしています🌱 プロフィールから繋がってくださいね💁‍♀️ #キャリア #時間の使い方 #働き方 #両立 #時間がない #子育て

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「LIPSフェスタ 2024 Spring」で検索🔍 #ブルベ #ブルベ夏 #プチプラ #期間限定 #無くなり次第終了 ではないけど#時間がない! 急いで!

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【本当の美しさとは】 20年間美容に携わる仕事をしてきて 気付いたことは 美しさとは 外側の見た目だけではつくれない ということ。 あなたは今現在、 どれだけ自分を磨き、深めることをしてますか? いかに努力を続けて 自分をキレイに磨くのか この努力が1番最初に 相手に伝わるのが外見です。 つまり どれだけ、自分を知り 美しく見せるための工夫をしているのか 若い時はいいけど 年齢を重ねれば重ねるほど その努力をしてるか、 してないかが 顕著に現れる! この 『あなたがもっと美しくなるために』 という本 なんと、昭和33年に書かれた本なんです! そこに 『美しくなるとは、 必要以上に濃い化粧をしたり 身分不相応にお金をかけたものを 着ることではなくて、 自分の欠点。つまり醜いところを 目立たせないように、相手に不快を与えないように それを美しく補うことを考える心です。 もっと美しくなろうと考えることは、 それは何もこれ以上 お金をかけるということではなくて、 今のままでも 例えば どんなふうに着るものの調和を考えたらいいか あるいはどんな組み合わせをしたら美しいのか 1番効果的な結果になるための工夫をするのです。 日本中の人が 昨日より今日の方が少しでも美しくなったとしたら 日本中は昨日より 今日の方が美しい国になるのです』 これは 今より60年以上も前の著者のことばです 60年前よりも、今はもっともっと 着る服も、デザインも、メイクもヘアスタイルも 充実してるけど 美しさを作るための根本的に大事な部分は 昔も今も変わらないんだなぁ。 と、ついつい読み入ってしまいました。 美しくあるために必要なことは 美しくありたい。と 自分自身が 意識すること。 美、健康、学びで あなたにとっての しあわせな人生を コーディネートします✨ ・個人事業主、フリーランスのあなたにも 『キレイにかしこく、しあわせな暮らし』 のコーディネートをご提案 zoomで無料相談実施中です    ⬇️ https://lin.ee/V5cZSbd #幸せな働き方#これからの時代#幸せとは#大人の勉強#ママ美容師#自宅サロン#ママ起業#起業ママの悩み#時間がない#フリーランスママ#ワーママ#大人の学び#人脈作り#起業初期#サロン経営#幸せな人生

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GW最終日!! 毎週定期でご利用されている埼玉県在住4人家族のサポートへ行って来ました。 昨日まで関西に行っていたようで…子供達はいつものように元気ですが…親は片付けに追われている様子でした。 今日は 🍴鮭の香味焼き 🍴肉じゃが 🍴ほうれん草としめじのお浸し 🍴オクラとエノキの胡麻和え 🍴五目野菜のきんぴら 🍴豚肉の生姜炒め 🍴麻婆豆腐 🍴親子煮 🍴具沢山汁 昨日は、帰りが遅くなる事を予想され手に入りやすい食材と料理を提案。 それでも揃わない食材もあったり…。 食材が揃わない事は、どの家庭にもよくある話…。 そんな時でもすぐに対応。 自分が対応出来るレパートリーって必要だなぁと感じました。 〈私が料理代行を始めたきっかけ〉 私は、料理教室を開いてました。 今も地方でお教室をしていますが…。 楽しかったし、私に向いていると思ったけど…。 けど…ピンと来なかった。 ある時、何気なく目に付いた料理代行…。 やってみたらピンと来ちゃって…。 誰にも言わず、誰にも相談せず(いつもだけど😅)スタートした料理代行。 楽しくて楽しくて…今も変わらず楽しい👍 私が作った料理の反応がすぐ来るし、色々な方たちとお話出来るし…。 私の知らない調味料がたくさんあって楽しいし勉強にもなる。 それより サポート入っている時は、やっぱりみんな穏やかな気がする。 お子様と接している時の表情を見てもニコニコしているし、子供達も嬉しそう☺️ 私は、そんな姿を見るのも好き。 幸せな気持ちになるんだよね🤭 #ワーママ #料理代行 #産前産後 #料理苦手 #時間がない #土日対応します #家事と仕事の両立 #子供との時間 #献立提案 #病み上がりケア #栄養士 #さいたま市 #東京

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【参加者募集中‼️】 ✨✨お食事だけもOK✨✨ ちょっと身体を動かして 美味しいものを食べて、 身体も心も解放しましょう🥂 という心身に癒しをシリーズ🌿 お食事のみ参加したい❣️ という方も募集します😊 今回は母の日🌹特別メニューです✨ もちろん、男性の方もご参加いただけます😉 ルーシーダットンは、 深い呼吸とストレッチをしながら、 心身ともに整えていくボディワーク。 マットを敷いて、、と本格的でなく、 椅子に座ったまま気楽に行います。 身体が解れた後は、 美味しいご飯をご一緒に頂き、 心も解放していきます🌿 いつも周りの人のために 気がついたら、頑張り過ぎていた、、 なんてことはありませんか? そんな方のために、ほんのひととき、 ご自身の心と身体を 解放してみませんか? 自然に心と身体と向き合うことで、 リフレッシュ&リラックス、 解放効果の期待できる 心身に癒しをシリーズ🌿 ご参加頂いた方々からも ご好評を頂いています❣️ 会場となる「台所玉ねぎ」さん(@奥沢)は、 身体に安全な無添加食材のみを使い、 全て一から手作りの、家庭料理のお店です。 店主の @maho_innami 真帆さんが、 街のお台所になれたら、、という想いで、コロナ禍にスタートされました。 「味の物語をデザインしている」 そう仰る真帆さんのお料理は、 食材が出来て 届いて、 調理されて、 お皿に盛り付けられて、 口に入り身体に染み入り、 消化されて活力になるまで、 トータルの物語が考え尽くされている、 目で舌で耳で鼻で、、 正に五感で感じる、 美味しく楽しく元気になるお料理です。 本当に美味しいので、 お食事だけに興味おありの場合でもぜひ! 5月12日(日) 12:00-15:00 台所玉ねぎ @daidokoro.tamanegi お申し込みはこちらです! https://forms.gle/PWSDbtakqqtr7Txc8 またはDM、コメント欄から😊 #ルーシーダットン #ルーシーダットンインストラクター #タイ式ヨガ #自己整体 #自分で自分の身体を整える #身体と心の解放 #深い呼吸 #血流アップ #代謝アップ #自律神経を整える #リフレッシュ #リラックス #体幹トレーニング #肩こり解消 #肩凝り予防 #腰痛改善 #腰痛予防 #冷え症改善 #ダイエット効果 #身体が硬くてもできる #運動不足解消 #運動が苦手でもできる #トレーニング後のメンテナンス #忙しくて運動できない #時間がない #美味しいご飯 #心と身体を整える #wellness #優しいご飯 #自分と向き合う

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ゴールデンウィークのとある一日。 人ってインプットして、それをアウトプットすると記憶に定着しやすいらしいのですが、 偶然に、娘が、私の生徒のような役割をやってくれて ポンコツなわたし🧠をフォローしてくれています笑 娘と一緒にYouTubeの講義を聞きながら 図解をノートに写していくのですが、 娘が読めない漢字や、普段聞かない言葉を これはこうだよと教えていくうちに、 覚えられている、、、✨🧠 娘も楽しかったみたいで、明日またやりたいと言ってくれました。 3枚目の写真は娘の絵ですが、 (食べ物は4時間ぐらいで消化されていくよ!の図) 可愛いすぎます🩷こんなの脳に焼きつくにきまって んだろ!!! 体のことを知ると、体を労わろうという気持ちが芽生えるのです、、、暴食を理性で抑えられるようになり、 マイナス4キロ!! ダイエットもいつのまにか成功してました!!! 奇跡がおきている👽 知識が行動を変えるんだ、、、。 4枚目は家でとれた玉ねぎ 45✖️75ぐらいのレイズベッドで10個ぐらい。 初作だったのですが、ちゃんと玉ねぎに育っていました! #登録販売者試験 #登録販売者試験勉強垢 #時間がない #玉先生ありがとう #ペプシノーゲンがペプシンに変わりペプシンによって半消化されたものをペプトンという #噴門 #💩 #強酸性 #アクティブラーニング #アウトプットが大事 #かわいい相棒 #娘との時間 #玉ねぎ収穫 #玉ねぎ干してる

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#時間がない #お金がない #私にはできない やってもないのに「できない」は決めつけ 時間やお金がないから、 それを手に入れる未来のために 今行動するんでしょう? 1日たった#550円で起業 これ以上リスクなく、確実にかせげるものがあれば 教えて欲しい。 やる事は簡単で学んで行動し続ければ 必ず稼げます。

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途中経過。 ラーガンダム 今日、鬼滅を見ながらですが連休に入ってから製作時間としてまとまった時間が取れたので途中まで組み立てました…。 あれ?おかしいな~。GW中に2つ、3つは完成させるつもりでいたのですが…(´・ω・`) 積みが崩せない…(T_T) #ラーガンダム #ガンプラ #ガンプラ製作 #組み立て途中 #時間がない

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最近、体調を崩された依頼者様。 顔色みたり動いている姿から体調を確認していますが、とても明るい表情で安心🔆 そして、家族思いで穏やかなご主人と可愛いお子様2人を眺めながら仕事をして来ました。 今日は、定期でご利用しているさいたま市在住のお宅のサポートです。 今日は、初節句パーティーです。 長男君の好きな海老フライと稲荷寿司。 次男君が食べられるように煮物も。 夜にパーティーする予定らしいですが…ランチに変更🥳 最後は、家族写真を撮って来ました。 〈私が考えるメニューのポイント〉 ☑︎季節に合った食材 ☑︎季節に合った料理 ☑︎いつもの食事 ☑︎家庭料理 ☑︎誰でも出来る料理 私は、今流行りの…珍しい料理は作りません。 なるべくいつも食事。 なるべく家庭の味を再現したいと思っています。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 忙しいママが家事から解放される3時間 ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット cozy 料理代行 古山悦子 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼    \ モニター募集中 / 3時間9,000円 交通費を無料! 〈業務サポート〉 一回3時間、8〜9品をお作りします。 だいたい、4、5日分の内容をお作りしています。 お作りする内容と人数により変わってきます。 その他の希望は、相談下さい。 入金後スタートです。 サポートが必要な方は、 DMもしくは、LINE公式へ ⇩ https://lin.ee/iI60Xs2 ご質問のみでも構いません。 #ワーママ #料理代行 #産前産後 #料理苦手 #時間がない #土日対応します #家事と仕事の両立 #子供との時間 #献立提案 #病み上がりケア #栄養士 #さいたま市 #東京カフェ

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GWに #時間がない 公演入れて、るかめろに会えて良かった😆🙌 瑠華のハートブレイカーズの最後の表情がいつも以上に色っぽく感じたのはなぜだろう🙄💓 あと僕らを繋ぐもので瑠華がふゆっぴにファンサしてたとこ見逃さなかった😁💕笑 あやめろのキュートさに癒された😍💗 2人からレス貰えて瑠華には初めて持って行った手作りうちわをお見送りの時に可愛い❣️と喜んで貰えて堪らなく嬉しかった🥹✨作った甲斐があったよ😭❤️‍🔥 #北野瑠華 #太田彩夏 #ske48

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【不妊には理由がある】 他の投稿はコチラ↓ @light.sisters88.ichiko お役に立てたらいいねや保存、フォローをお願いします🌸 私は2人目不妊でしたが。 その頃は自分にないものばかりに意識が向いてた。 年齢的にやばいから。 友人たちが産んでるから。 1人じゃ寂しいやろうし。 早く産まないと! まわりや世間と比較し、矢印は外へ。 肝心の自分の心、その焦り、不足感はどこからきてるの? そんなことには一切、目を向けない。 授からないには理由があったのに。 「本当にほしいのかな?」 めっちゃほしい。 表面では思ってたけど、実質自分の生活は余力なしでいっぱいいっぱい。 見たくないものがあって、そこに目を向けない。 子供さえできたら、なんとか幸せになれる氣がしてた。 壮大な現実逃避。 夫となんでも分かり合えるほど意思疎通できてたか? 幼少期の自分は幸せだった? 親は仲良かった? 親は楽しそうに子育てしてた? 今いる子供に全力意識向いてる? 自分の子育ては楽しいか? 答えはぜんぶNO。 しかも、必死で妊活してるその瞬間が、 もうすでに全然幸せじゃなかった。 わたしにだけ、幸せが手に入らない氣がした。 次々妊娠する人が憎らしかった。 ないものばかりに目が向く。 それは自分の力を見失ってたから。 女の人はものすごく力がある。 なのに、力を奪われてきた。 教育から。 親の教えから。 食から。 社会システムから。 不妊産業から。 自然から離れまくって力を失ってる。 そうならざるを得ない環境だから。 妊娠出産て、動物であれば自然にできること。 お金や時間やタイミング、そんな計画通りにいかそうとすることが、すでに自然ではない。 心が自然から離れると体も離れていく。 それは当然の帰結だった。 もう一度、矢印を今この瞬間の自分に向けて。 本当はひとつもかけてるところなんかない。 それに氣づく旅の途中で、娘が来てくれました。 自分の力は人から与えられるもんじゃなく、本当に思い出すだけ。 病院に行っても取り戻すことなんてできない。 あなたの力を思い出すきっかけになるお話が聞けます。 本日、5月3日20時より。 インスタライブにて! (ライブは終わりましたがアーカイブ残ってます。ぜひ見てほしい) うちの姉、ホリスティックナース 赤木 香織 @akagikaoridasu フィリピンで20年以上お産を取り上げ続けた助産師 とみた えりこさん @eriko.tomita ナースであり、長年、不妊治療当事者であった のぐち みちえさん @noguchi8584 少しでもこの分野に興味があるかた、ぜひ聞いてください。 不妊で悩む方にご紹介ください。 あなたは幸せになれるし、力がある! アーカイブは ライト姉妹みつこのアカウントから見れます。 @lightsisters88mituko 前半、機材不具合起きてますが、ご容赦を! *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* / 自分を取り戻すと家庭は円満。 ビジネスも自然とうまくいく。 \ まずはメルマガより毎日の幸せのヒントを受け取って! 💎メルマガ登録三大特典💎 🎁やればやるほど願いが実現しまくる! 有料級⭐︎ブロック解除動画講座プレゼント! 🎁読むだけで開運する!毎日のマヤ暦エネルギー配信プレゼント! 🎁家庭も仕事も最高にうまくいくオカンになれるロードマップ完全版(準備中) 完成次第、メルマガ登録の方全員にあげちゃう! 登録はトップページのリンクから⬇️ @light.sisters88.ichiko *・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* ✳️オカンの根源からの幸せが、子どもがのびのび幸せに生きる社会を創る。 #マヤ暦 #潜在意識の書き換え #潜在意識 #開運する #自分軸 #幸せになりたい #人生を変えたい#時間がない #子育ての悩み#自分らしく生きる #自分を好きになる #ママの起業#ママ起業サポート #司法書士#女性司法書士 #ワーママ#夫婦仲をよくする #不妊 #不妊治療 #お産

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5月5日 午前5時55分 (5=変化) 私は これからも変化し続けよう✨️ 看護師の資格を取得して、働き始めたときは 安心と安定を求めていた… 当時 今は、新人ナースという不安と焦りの立場で 自分にとっての恐怖…😱 間違いを指摘されること… 自分の言動を否定されること… 理不尽に怒られること… この不快な現実は きっと 今努力して 頑張っていれば いつか 私にも 安心と安定という世界へ 時間にも….お金にも…自分にも 余裕ができる日がくると思っていた…😥 それが 私の生きる道だと思っていた… でも いくら頑張っても 頑張っても つらい…苦しい… 逃げたい現実がやってきた…😖 何度も 勝手に 涙があふれてしまう…😢 そんな自分も うまくできない自分も ずっと 否定する自分がいた… だって 私の目に映る現実には 私が一番ダメで… できなくて… 怒られる自分 自分の人生 もう 終わりだ!!って 何回思っただろう… でも 今 生きてる😍 そして 変化を楽しんでいる💕💕 私 よく 自分の人生あきらめなかったな👀 ダメでも☆ できなくても☆怒られても☆ 大丈夫な自分に出会えた💗 今は 感動する日々に  私も 人を感動させる何かを形にしたい✨️ そんな望みも出てきた💗 これからも 変化し続けよう🤩 きっと  私の望む世界が広がっていくはずだから❤️ @masamin963 思い通りにならないイライラで 悩んでいたママの私が 3児パートママでも思い通りの現実を体験 自由の扉🚪が開く 💗フリーダムママメソッドを伝授💗 ✨️いつからでも変われる✨️ イライラで悩むママから解放開花 旦那も味方にして 自由に遊びたいママ集まれぇ~✨️ #子育て中ママ #思い通りにならない #ママのイライラ #ママの悩み #時間がない #お金がない #宇宙の法則 #自由の扉が開く #セッション #1人でがんばらない #旦那の収入上がる  #パートナース #時空を越える #謎解き

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@miu_selfesteem ←他の投稿を今すぐ見る♡ 「時間ない〜꜆꜄꜆」 「何か新しいこと始めたい!けど時間が...」 毎日過ごしてたら 気づいたら1日が終わっていて 「時間がない」 と感じることってありますよね🕰️ だけど時間は全ての人に平等に 1日24時間確かにあるのです。 ないのは「時間」じゃない 本当にないのは あなたの心の「余裕」です🙅 心に余裕があれば 「気になってたヨガのクラス 体験レッスン行ってみようかな♡」 「始めたかった英語の勉強やってみようかな♡」 と何か始めてみたりなど 「あなたが本当にやりたいこと」 に目を向けるゆとりができます😌✨ 「今は時間がないから」 「仕事が忙しいし」 「子育てで時間ないし」  そう言うことは簡単だけど とってももったいないです!! 「私って本当に時間ない?」 「1日のここならスキマ時間あるんじゃない?」 と自分に問いかけてみる そうして「時間」は 自分でつくるもの⏳ みなさんはどうやって 自分の時間を捻出してますか? よかったらコメント欄で教えてください🥰 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ このアカウントでは 「行動力」や「ライティング」について 発信しています✐☡ 気になる方はぜひフォローお願いします🤍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #時間がない #時間は自分でつくるもの #マインドセット #ライティング #ビジネスライティング

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久しぶりにSKE48の劇場に行きチームKⅡの時間がない公演を観て来た。 推しが6月末で卒業してしまうので沢山会いに行こうと思い行って来た。 後ろの立見席でした。 相変わらず、北野瑠華ちゃんは可愛かったですし楽しかったです。😍 まさか自分が行った公演でメンバーの1人が卒業発表するとは思わずびっくりした。😲 #ske48#北野瑠華 #チームkii #時間がない #劇場公演 #名古屋市 #中区 #栄 #サンシャインサカエ

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1年と約半年ぶりのKⅡ公演へ😊 C-10だったから視界がとても良かったです🥰⁡ ⁡まさかの隣に知ってる人が来るとは思わなかったけどΣ(๑º ロ º๑) 長く推してきたチームだし、⁡ ⁡奈和ちゃんが卒業して2022/10よりKⅡから推しがいなくなって離れてたけど、 "僕らを繋ぐもの"の歌詞は良いな😢 これが今のKⅡ…とても良いチームやん😊 誰のサイリウムカラーを振ろうか…🤔 と考えてたが沢山の推しが所属してたチームだし、 自分にとっては色々と特別だから…⁡ ⁡今のKⅡを率いる🔴🟠🟡を選んで良かったな(*´∀`)♪ お見送りで 見えてたよ| ・∇・)ノシ♪ と言ってくれたのは嬉しかった🥰 楽しい時間をありがとう┏○ペコッ #時間がない #ske48 #ske48劇場 #太田彩夏

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←Instagram ゆるく更新中 ⁡ 【春の婚活スタート応援キャンペーン✨】 恋活・婚活コンサルタントのしもです。 和歌山、大阪泉南にプライベートサロンがございます🏠 オンラインで全国の方をサポートしています😊 皆様、ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか!😊 「春の婚活スタート応援キャンペーン」は5月6日(月)まで! みなさまのご利用をお待ちしています。 5月6日(月)までに初回無料カウンセリングのお申し込みいただいた方を対象に、その後カウンセリングを受けてご入会を決めてくれた方には ✨入会金1万円オフ✨ 無料カウンセリングは原則として2024年4月5日(金)~5月7日(火)までの期間に実施し、5月31日(金)までにご入会手続きを終えられた方を対象とさせていただきます。 これを読んでくださっている方ご本人のご利用はもちろん、周りで婚活や結婚相談所での活動を検討されているお知り合いの方がいらっしゃれば、この機会に是非ご紹介ください🎶 ゴールデンウィーク最終日の2024年5月6日まで開催していますので、この機会に、パートナーと歩む新しいライフプランを考えてみませんか? 結婚したいと思ったときがあなたにとっての結婚適齢期💓 今日が一番若い日✨ きっと私がお役に立てることと思います。 あなたの一歩を応援しています💕 一歩踏み出してみようかなと思った、人生にステキなパートナーを望んでいる方は、まずはあなたの現状をお聞かせください。 キャンペーンの詳細はプロフィールのリンクからホームページにてご確認ください😊 ____________________ ⁡ @the.mariage 【特典内容🎁】 ⁡ 特典1⃣ 無料動画レッスンプレゼント🎁 / 最短ルートで婚活が成功する!無料動画レッスン \ を5回にわたってお届け✨ ↓↓↓↓ ⁡ 【レッスン1】 婚活で成功する! たった一つのポイント ⁡ 【レッスン2】 婚活の方法あれこれ 令和時代の婚活とは? ⁡ 【レッスン3】 出会いから結婚までにかかる年月とは? ⁡ 【レッスン4】 マッチングアプリ全盛時代に 安心・安全・良質な婚活とは? 【レッスン5】 イマドキの婚活は格差アリ? あなたに相応しい出会いの場の選び方 ⁡ 特典2⃣ 🎁無料\結婚診断/プレゼント🎁   / 恋愛、婚活で悩んでいる人が 結婚に向いているのか どうすればうまくいくのか を診断します! 完全オンライン! \ 診断結果はすぐに返信します✨ まとめてお受け取り下さい! ⁡@the.mariage _____________________ ⁡ 【受け取り方法💡】 ⁡ ①私のプロフィール欄へアクセス @the.mariage ↓ ②プロフィール欄にあるリンクをクリック ↓ ③「テマリアージュ公式LINE」をクリック ↓ ④公式LINEからプレゼントをゲット🎁 ⁡ _____________________ ⁡ #結婚相談所 #婚活サロン #オンライン婚活 #婚活女子 #婚活男子 #IBJ婚活 #結婚したい #出会いがない #お見合い写真 #プロフィール写真 #和歌山婚活 #和歌山市婚活 #婚活パーティー #時間がない #和歌山 #和歌山市 #南大阪

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・ 9割くらい終わったもの達 バッグ良さげに見えて、何気に難あり。今日日暮里に行こうかな🤔?足りない材料が… ・ #展示をやります #時間がない  #日暮里行けるかな #行ってる場合か

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・ これ完成して展示終わったら自分で着たい!でも多分入らない🥲。 ・ #展示をやります #時間がない #肝はロックミシンだな

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・ 今日みどりの日だからってわけじゃないけど😓。 あと脇縫って、袖付けたらだいたい終わりじゃん! がんばれ😭〜 ・ #展示をやります #時間がない #今日はみどりの日

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【参加者募集中‼️】 ✨✨お食事だけもOK✨✨ ちょっと身体を動かして 美味しいものを食べて、 身体も心も解放しましょう🥂 という心身に癒しをシリーズ🌿 お食事のみ参加したい❣️ という方も募集します😊 今回は母の日🌹特別メニューです💖 男性の方ももちろんご参加頂けます✨ ルーシーダットンは、 深い呼吸とストレッチをしながら、 心身ともに整えていくボディワーク。 マットを敷いて、、と本格的でなく、 椅子に座ったまま気楽に行います。 身体が解れた後は、 美味しいご飯をご一緒に頂き、 心も解放していきます🌿 いつも周りの人のために 気がついたら、頑張り過ぎていた、、 なんてことはありませんか? そんな方のために、ほんのひととき、 ご自身の心と身体を 解放してみませんか? 自然に心と身体と向き合うことで、 リフレッシュ&リラックス、 解放効果の期待できる 心身に癒しをシリーズ🌿 ご参加頂いた方々からも ご好評を頂いています❣️ 会場となる「台所玉ねぎ」さん(@奥沢)は、 身体に安全な無添加食材のみを使い、 全て一から手作りの、家庭料理のお店です。 店主の @maho_innami 真帆さんが、 街のお台所になれたら、、という想いで、コロナ禍にスタートされました。 「味の物語をデザインしている」 そう仰る真帆さんのお料理は、 食材が出来て 届いて、 調理されて、 お皿に盛り付けられて、 口に入り身体に染み入り、 消化されて活力になるまで、 トータルの物語が考え尽くされている、 目で舌で耳で鼻で、、 正に五感で感じる、 美味しく楽しく元気になるお料理です。 本当に美味しいので、 お食事だけに興味おありの場合でもぜひ! 5月12日(日) 12:00-15:00 台所玉ねぎ @daidokoro.tamanegi お申し込みはこちらです! https://forms.gle/PWSDbtakqqtr7Txc8 またはDM、コメント欄から😊 #ルーシーダットン #ルーシーダットンインストラクター #タイ式ヨガ #自己整体 #自分で自分の身体を整える #身体と心の解放 #深い呼吸 #血流アップ #代謝アップ #自律神経を整える #リフレッシュ #リラックス #体幹トレーニング #肩こり解消 #肩凝り予防 #腰痛改善 #腰痛予防 #冷え症改善 #ダイエット効果 #身体が硬くてもできる #運動不足解消 #運動が苦手でもできる #トレーニング後のメンテナンス #忙しくて運動できない #時間がない #美味しいご飯 #心と身体を整える #wellness #優しいご飯 #自分と向き合う

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#Repost @k.t.t.m.u.ay • • • • • • . 【時間がありません⚠️】 1個前の投稿でちらっと書いた猫ちゃんたち 飼い主さんの許可とそこに関わっている責任者の 方の許可が出たので拡散できることになりました。 猫好きのご夫婦が飼われていた猫ちゃんたちで 奥さんが亡くなり、ご主人が認知症になられ 👴🏼「この子は30年前から飼っとう」 と言われてるそう。 やから、家の中もぐちゃぐちゃで尿臭もキツく よく住めてるな…という感じらしい。 そのご主人が5月23日に家を出て行かなあかんくて 強制撤去させられてしまうと。 その時に猫も行政が一緒に連れていくらしくて =殺処分かと。 6匹のうち2匹はその方が連れて行きたいって 言ってるらしく、そう言っている以上は 手が出せないのでその2匹は後々考えるとして… まず ◯地下に閉じ込められたままの子①②  →この子達は何年も太陽を浴びてないから   元気がなく怖がりさんらしい。かちゅみたい😔 ◯この子だけなぜか名前がはっきりと分かる「根性君」  ネーミングセンス好き  →飼い主さん曰く目が見えてないらしくめちゃくちゃ   大人しくてずっとじーっとしとうタイプの子らしい。 ◯ひょろひょろで毛がボサボサの③  →この子は誰かが行ったら逃げるけど、毛玉が付き   すぎて重そうに逃げて行くらしい。ガリガリっぽい。 根性君とボサボサちゃんの順番が逆やろ! って感じやけど 個人的優先順位としては地下室の白黒ちゃん2匹 →ボサボサちゃん→根性君 かなと思っとって、地下室こ子たちはこのままやと 間違いなく行政に連れていかれます。 家の荷物と共に。 そんなん可哀想すきる。 せめて太陽をたくさん浴びて人に愛される 猫生を過ごしてほしい。 かちゅもいっぱい愛情かけていっぱいおひさんに 当たったら世界一かわいい猫になったしな 多分2人でずっと過ごして来たやろーから 出来たら2人一緒が理想。 と、オスメスに関してはよくわからんくて 全員若くはないんじゃないかなーって感じ (なんせ認知症やからどこまでが正しいかわからへん) その辺ははっきり答えられんくてごめんなさいやけど そんなんいいよ〜とりあえずうちおいで〜 って人おったらどうかよろしくお願いします。 もし里親さん希望の方が見つかれば 私が対応できそうならさせてもらうけど、 双子のダブルイヤイヤ期で毎日戦争やから 早いやりとりも、しっかりしたやり取りも 出来るかわからへんから もしかしたらこの話の相談者さんに 間をお願いするかもしれません ご理解くださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 後1ヶ月も時間がないのでどうか 拡散・ご協力よろしくお願いします。 #拡散希望 #神戸市 #里親募集 #一時保護 #時間がない #地下室

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【緊急拡散希望】 #Repost @k.t.t.m.u.ay with @use.repost ・・・ . 【時間がありません⚠️】 1個前の投稿でちらっと書いた猫ちゃんたち 飼い主さんの許可とそこに関わっている責任者の 方の許可が出たので拡散できることになりました。 猫好きのご夫婦が飼われていた猫ちゃんたちで 奥さんが亡くなり、ご主人が認知症になられ 👴🏼「この子は30年前から飼っとう」 と言われてるそう。 やから、家の中もぐちゃぐちゃで尿臭もキツく よく住めてるな…という感じらしい。 そのご主人が5月23日に家を出て行かなあかんくて 強制撤去させられてしまうと。 その時に猫も行政が一緒に連れていくらしくて =殺処分かと。 6匹のうち2匹はその方が連れて行きたいって 言ってるらしく、そう言っている以上は 手が出せないのでその2匹は後々考えるとして… まず ◯地下に閉じ込められたままの子①②  →この子達は何年も太陽を浴びてないから   元気がなく怖がりさんらしい。かちゅみたい😔 ◯この子だけなぜか名前がはっきりと分かる「根性君」  ネーミングセンス好き  →飼い主さん曰く目が見えてないらしくめちゃくちゃ   大人しくてずっとじーっとしとうタイプの子らしい。 ◯ひょろひょろで毛がボサボサの③  →この子は誰かが行ったら逃げるけど、毛玉が付き   すぎて重そうに逃げて行くらしい。ガリガリっぽい。 根性君とボサボサちゃんの順番が逆やろ! って感じやけど 個人的優先順位としては地下室の白黒ちゃん2匹 →ボサボサちゃん→根性君 かなと思っとって、地下室こ子たちはこのままやと 間違いなく行政に連れていかれます。 家の荷物と共に。 そんなん可哀想すきる。 せめて太陽をたくさん浴びて人に愛される 猫生を過ごしてほしい。 かちゅもいっぱい愛情かけていっぱいおひさんに 当たったら世界一かわいい猫になったしな 多分2人でずっと過ごして来たやろーから 出来たら2人一緒が理想。 と、オスメスに関してはよくわからんくて 全員若くはないんじゃないかなーって感じ (なんせ認知症やからどこまでが正しいかわからへん) その辺ははっきり答えられんくてごめんなさいやけど そんなんいいよ〜とりあえずうちおいで〜 って人おったらどうかよろしくお願いします。 もし里親さん希望の方が見つかれば 私が対応できそうならさせてもらうけど、 双子のダブルイヤイヤ期で毎日戦争やから 早いやりとりも、しっかりしたやり取りも 出来るかわからへんから もしかしたらこの話の相談者さんに 間をお願いするかもしれません ご理解くださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 後1ヶ月も時間がないのでどうか 拡散・ご協力よろしくお願いします。 #拡散希望 #神戸市 #里親募集 #一時保護 #時間がない #地下室

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. 【時間がありません⚠️】 1個前の投稿でちらっと書いた猫ちゃんたち 飼い主さんの許可とそこに関わっている責任者の 方の許可が出たので拡散できることになりました。 猫好きのご夫婦が飼われていた猫ちゃんたちで 奥さんが亡くなり、ご主人が認知症になられ 👴🏼「この子は30年前から飼っとう」 と言われてるそう。 やから、家の中もぐちゃぐちゃで尿臭もキツく よく住めてるな…という感じらしい。 そのご主人が5月23日に家を出て行かなあかんくて 強制撤去させられてしまうと。 その時に猫も行政が一緒に連れていくらしくて =殺処分かと。 6匹のうち2匹はその方が連れて行きたいって 言ってるらしく、そう言っている以上は 手が出せないのでその2匹は後々考えるとして… まず ◯地下に閉じ込められたままの子①②  →この子達は何年も太陽を浴びてないから   元気がなく怖がりさんらしい。かちゅみたい😔 ◯この子だけなぜか名前がはっきりと分かる「根性君」  ネーミングセンス好き  →飼い主さん曰く目が見えてないらしくめちゃくちゃ   大人しくてずっとじーっとしとうタイプの子らしい。 ◯ひょろひょろで毛がボサボサの③  →この子は誰かが行ったら逃げるけど、毛玉が付き   すぎて重そうに逃げて行くらしい。ガリガリっぽい。 根性君とボサボサちゃんの順番が逆やろ! って感じやけど 個人的優先順位としては地下室の白黒ちゃん2匹 →ボサボサちゃん→根性君 かなと思っとって、地下室こ子たちはこのままやと 間違いなく行政に連れていかれます。 家の荷物と共に。 そんなん可哀想すきる。 せめて太陽をたくさん浴びて人に愛される 猫生を過ごしてほしい。 かちゅもいっぱい愛情かけていっぱいおひさんに 当たったら世界一かわいい猫になったしな 多分2人でずっと過ごして来たやろーから 出来たら2人一緒が理想。 と、オスメスに関してはよくわからんくて 全員若くはないんじゃないかなーって感じ (なんせ認知症やからどこまでが正しいかわからへん) その辺ははっきり答えられんくてごめんなさいやけど そんなんいいよ〜とりあえずうちおいで〜 って人おったらどうかよろしくお願いします。 もし里親さん希望の方が見つかれば 私が対応できそうならさせてもらうけど、 双子のダブルイヤイヤ期で毎日戦争やから 早いやりとりも、しっかりしたやり取りも 出来るかわからへんから もしかしたらこの話の相談者さんに 間をお願いするかもしれません ご理解くださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 後1ヶ月も時間がないのでどうか 拡散・ご協力よろしくお願いします。 #拡散希望 #神戸市 #里親募集 #一時保護 #時間がない #地下室

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私がイヤリングを選んだキッカケです。 子どもが赤ちゃんの時からピアスを封印していたので ピアスの穴を探すのに一苦労💦 その時間がもったいない。。。 だからイヤリング 単純な思考です笑 #アラフォーコーデ #アラフォーファッション #こどものいる暮らし #時短ファッション #時間がない

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お客様に感動される 「伝わる資料」を お届けするために、   私が大切にしている 3つのことを 綴らせていただきました!       資料は、 お客様とお客様をつなぐ 大切なツールです     ✔︎お客様の想いを  最大限お伝えするには?   ✔︎資料を見たお客様の  さらに先のお客様はどう感じる?   ぜひ相手目線で考えてみてください     きっと、その気持ちが 「伝わる資料」を生み出します^^       これから資料作成を 仕事にしたいと思っている方にも この投稿が参考になれば嬉しいです✨ ⁡ ⁡ ⁡ _________________ ⁡     売り上げを1.5倍に上げ、 受講生の満足度を高め リピート受講させる伝わる資料   《上質資料代行サービス》   ⁡ 資料制作のご依頼は プロフィールページのURLより お申込みください☺️ @shiori.naitou ⁡     上質資料クリエイター S.Atelier代表 内藤しおり   _________________   ⁡   #資料作成 #プレゼン資料 #資料作成サポート #パワーポイント資料作成 #パワーポイントデザイン #時間がない #経営者 #講師 #起業ママ #資料づくり #講座資料 #女性起業家 #お客様の声 #商談 #資料 #提案書 #図解 #上質資料 #大切にしていること #マインドセット

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@nao_hukugyou_kaigo 副業を完全未経験の0から 開始して収益を出した私が 在宅ワークやリモートワークに 役立つ情報をお伝えします! 【失敗に繋がる口癖】 自然と出てしまう口癖。 その言葉がキッカケで失敗する可能性もあります。 もしも当てはまる口癖があれば自分の行動を見直しても良いかもしれませんね。 是非、内容を見て共感してくれた方、参考になった方はぜひコメントやいいねを押してくださいね('ω') もっと詳しく知りたいことがあれば ぜひDMやコメントで教えてください😊 —————————— ■プロフィール ✈︎ スキル0から365日ノマド生活を! ・ PC1台スマホ1台で介護をしながら収益30万円以上達成中 ・ 埼玉県出身の介護職 ・ 1992年3月10日生まれ ■発信内容 スキル0から在宅を仕事にする方法 在宅ワークに役立つ情報 パソコンやスマホ1台で自由に働く  —————————— #時間がない #インスタ運用代行 #在宅ワーク #在宅ワークをしたい #インスタ副業 #副業ビジネス #ノマドワーカー #インスタマーケティング #介護しながら副業

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@nao_hukugyou_kaigo 副業を完全未経験の0から 開始して収益を出した私が 在宅ワークやリモートワークに 役立つ情報をお伝えします! 【正しい時間の作り方】 「時間が無い」「忙しくてできない」これが理由で作業が進まない方って多いと思います。 もちろん本業をやりながらSNS副業をしている方が多いので、時間の作り方って意外と難しいですよね。 ぜひこの投稿を見て解消に繋がれば幸いです。 是非、内容を見て共感してくれた方、参考になった方はぜひコメントやいいねを押してくださいね('ω') もっと詳しく知りたいことがあれば ぜひDMやコメントで教えてください😊 —————————— ■プロフィール ✈︎ スキル0から365日ノマド生活を! ・ PC1台スマホ1台で介護をしながら収益30万円以上達成中 ・ 埼玉県出身の介護職 ・ 1992年3月10日生まれ ■発信内容 スキル0から在宅を仕事にする方法 在宅ワークに役立つ情報 パソコンやスマホ1台で自由に働く  —————————— #時間がない #インスタ運用代行 #在宅ワーク #在宅ワークをしたい #インスタ副業 #副業ビジネス #ノマドワーカー #インスタマーケティング #介護しながら副業

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←Instagram ゆるく更新中 ⁡ 【アラフォー男性、ご成婚おめでとうございます💍】 恋活・婚活コンサルタントのしもです。 和歌山、大阪泉南にプライベートサロンがございます🏠 オンラインで全国の方をサポートしています😊 先日、テマリアージュで活動してくださった大阪泉州にお住いの30代の男性が、成婚退会されました🎊 お相手のNさんとは、お見合いの時にお互いにご縁を感じていたようで、デートの度に、「これほど波長が合う人はいない。この人を逃してはいけない」と思ったとのこと。 お二人はちょうど同じ時期に婚活をスタートし、結婚相談所でそれぞれいくつかの経験をした上で、ベストタイミングで出会ったカップルです💕 「奇跡的な運命の出会い」と言ってもおかしくないですよね! ステキなカップルの誕生にご一緒できましたこと、心より感謝申し上げ、おふたりの幸多きこれからをお祈りしております。 この度はご婚約、誠におめでとうございます✨✨✨ 詳しいご成婚体験談はプロフィール↓から確認してください! @the.mariage ____________________ ⁡ プロフィールのリンクから追加するだけで 特別なプレゼントをゲット🎁 ⁡ @the.mariage 【特典内容🎁】 ⁡ 特典1⃣ 無料動画レッスンプレゼント🎁 / 最短ルートで婚活が成功する!無料動画レッスン \ を5回にわたってお届け✨ ↓↓↓↓ ⁡ 【レッスン1】 婚活で成功する! たった一つのポイント ⁡ 【レッスン2】 婚活の方法あれこれ 令和時代の婚活とは? ⁡ 【レッスン3】 出会いから結婚までにかかる年月とは? ⁡ 【レッスン4】 マッチングアプリ全盛時代に 安心・安全・良質な婚活とは? 【レッスン5】 イマドキの婚活は格差アリ? あなたに相応しい出会いの場の選び方 ⁡ 特典2⃣ 🎁無料\結婚診断/プレゼント🎁   / 恋愛、婚活で悩んでいる人が 結婚に向いているのか どうすればうまくいくのか を診断します! 完全オンライン! \ 診断結果はすぐに返信します✨ まとめてお受け取り下さい! ⁡@the.mariage _____________________ ⁡ 【受け取り方法💡】 ⁡ ①私のプロフィール欄へアクセス @the.mariage ↓ ②プロフィール欄にあるリンクをクリック ↓ ③「テマリアージュ公式LINE」をクリック ↓ ④公式LINEからプレゼントをゲット🎁 ⁡ _____________________ ⁡ #結婚相談所 #婚活サロン #オンライン婚活 #婚活女子 #婚活男子 #IBJ婚活 #結婚したい #出会いがない #お見合い写真 #プロフィール写真 #和歌山婚活 #和歌山市婚活 #時間がない #和歌山 #和歌山市 #南大阪

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【今ここから始まるんだよ☆】 未来は 今が どんな状況でも どんな状態でも あなたは どうしたいのか どうなりたいのか 選べるんだよ☆ 現実の結果に惑わされないで… あなたには あなたのペースで叶えるパワーがあるから 今ここから あなたの未来は選べるの☆ あなたの叶えたい未来は 自分ストーリーの中にすでにあるから☆ 自分を信じて あきらめないで!! ~~~~~~~~~~ 私は 自分の人生を生きることをあきらめなかったの💗 きっと 私にはまだ何か知らない 分からない 自分を導いてくれる何かがあること!! その何かを手に入れたくて、確信したくて もがいた日々も… 今は だれかのためになる失敗だって😎 うまくできなくてもいいんだよ✨ だれかのせいにしてもいいんだよ✨️ 今 私は この劣等感を感じたいんだ😖 今 私は この悲しみを感じたいんだ😢 力強く あなたが今ここに存在して 叶えたい未来へ  あなたの自分ストーリーが教えてくれるよ❤️ あなたに  今 思い出してほしいこと、叶えてほしいことは これ👆なんだよ✨ってお伝えするよ~💕💕 自分ストーリーの謎を読み解き 時空を越えた世界へご案内💗 ~時間とお金の自由の扉が開く~ 『時空を越える謎解きセッション』 受けたい方は @masamin963 プロフィール欄のURLより    ▼ セッション内容確認    ▼ LINE公式より キーワード【時空を越える】 と送信にて日時予約ができます💗 思い通りにならないイライラで 悩んでいたママの私が 3児パートママでも思い通りの現実を体験 自由の扉🚪が開く 💗フリーダムママメソッドを伝授💗 ✨️いつからでも変われる✨️ イライラで悩むママから解放開花 旦那も味方にして 自由に遊びたいママ集まれぇ~✨️ #子育て中ママ #思い通りにならない #ママのイライラ #ママの悩み #時間がない #お金がない #宇宙の法則 #自由の扉が開く #セッション #1人でがんばらない #旦那の収入上がる  #パートナース #時空を越える #謎解き

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・ 服らしくなってきた❤️ 会社休むのサイコー🙌 ・ #展示をやります #時間がない #頑張れ私

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秩父神社お参り。 初めて「合格祈願」のお守りを買った。 神頼みも良いでしょ? #朔日参り #秩父神社 #合格祈願 #雨凄かった #あと数週間しかない #時間がない

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・ 今日は #港区産業振興センター にてロックミシン祭りでした。3本糸のロックミシン借りたかったんだけど、ずっと予約入ってて、仕方なく4本糸の立派なやつかりたんだけど、前回に引き続き使い方はわからないわ、糸の調子はずっとおかしいわで多分2時間くらい無駄にすごしました🥲。 慣れてきてからは、縫製工場のようにいい集中で😓作業してました。結構縫順間違えで、あ!ロック今じゃないじゃん!ってのが多発😓。普通のミシン借りるの面倒だから保留にしてきました。 さて、今夜も続きをやらなくては😭。 ・ #展示をやります #時間がない  #トルソー借りたから逃げられない  #ロックミシン祭り

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・ 今日は久しぶりにママが個人的にやろうとしてる展示会の準備にお供したよ。というか無理やり連れて来させられた🙈🙉🙊! ・ 初め全員連れてこようとしたけど、雨だから断念😓。 荷物も多いし😓。 なかなか思うように進まず焦る😣〜 今日は、巻ロックをするために #港区産業振興センター にロックミシン使いに来ました。 思いの外いい集中で、縫製工場か?くらいできました。 明日も来ようかな🤔? ・ もう後には引けないので💦展示は決行! ちなみに5/10〜12まで、高円寺の #自由帳ギャラリー さんで開催予定です。お粗末になりそうだから、お時間があればぜひ😊と言えないところが辛い😣。 初日の10日はダラダラと😓ディスプレイも苦手な上に、ほぼノープランなんで😓。グダグダでスタートするでしょう😓。終始不安しかない😭。 ・ #展示をやります #時間がない #monchhichis #モンチッチは応援役

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時短になるクローゼット作り 3つのコツ! ⁡ ⁡ 毎朝、必ずある洋服選び。 楽しい時間の時もあるが、 仕事行く前は忙しい💦 ⁡ ⁡ クローゼットにたくさん服が あるのに着る服がない… 何着よう。 服を買わなきゃ。 ⁡ ⁡ ちょっと待ってー!! クローゼットを片づけるだけで 時短にもなるんですよ! ⁡ ⁡ 1、今着る服と必要な服だけにする → 冠婚葬祭やイベントごとに 必要な服もあるが いつ着るかわからない服は手放し対象! ⁡ 迷う服は一旦クローゼットから出したり、 引き出しにまとめておきましょう! ⁡ ⁡ 2、着ないと決めた服は早めにおうちから出す! → もう着ないと決めたのに、少しでも高く売りたいからと考えて止まってませんか? ⁡ お家から出ないと片づけが完了しません! 片づけ初めこそ早く出す意識でいましょう✨ ⁡ 3、数年着ていない服は着ない理由をしっかりと考える。 → なかなか手放せないのはわかります。 着ていない服には必ず理由があるんです! ⁡ しっかりと理由を考えると、 さらっと手放せますよ^_^ ⁡ ⁡ 4、服の買い方を変える! → 今までと同じように買っていては、 気がつくと、クローゼットが また溢れてしまいます。 ⁡ タンスの肥やしにならないように、 自分に似合う服を知ったり、 今持っている服を把握し、 合う服を買いましょう! ⁡ バーゲンは要注意です😊 ⁡ ⁡ 5、定期的に片づけをする! → 毎シーズン服を買うなら、その分 使わない服を外に出さないと クローゼットがパンパンになります! ⁡ 『今』着たい服を大事にしましょう✨ ⁡ 𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸 ⁡ 5月16日スタート! 『クローゼット片づけブートキャンプ』 ⁡ 1ヶ月間、衣替えと一緒にクローゼットの 中を着たい服だけにしましょう♡ ⁡ 詳細は @yuki_katazuke0525から URLを押していただくと すぐにご案内場所に飛びます^ ^ ⁡ ⁡ #時短家事#時間がない#捨てる#子育てママ#整理収納アドバイザー#札幌市

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3月の家計簿締めました📝 確定申告の還付があったので、なんとかなりました💦 管理方法を変えたいけど、時間がない! 時間がないってただの言い訳かな🙂‍↕️私に余裕がないのね。新学期は色々あるよね。早く落ち着きたい😢 #家計簿 #家計簿公開 #家計改善 #家計 #5人家族の家計簿 #5人家族 #赤字 #赤字改善 #赤字家計 #子ども3人 #子供3人 #共働き #固定費 #固定費削減 #固定費高すぎ #教育費 #赤字だったり黒字だったり #貯蓄率 #積立 #ボーナス月 #アラフォー #アラフォーママ #時間がない #時間がほしい #キャパオーバー

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【地元記録】 本日は秋田県横手市十文字町にある「甘味所・佐乃家」さんにランチバイキングへと行ってきました。 ここは私の保育所時代からの友人が勤めてるお店でもあったので、今回はここに決めた〜!とウキウキルンルンでお店へと入りました。 お店の雰囲気、とても癒やされます。 ワイワイガヤガヤというよりは落ち着いて食事ができる空間かな、と。 カウンター席もありお一人様でも気楽に過ごせます。 肝心のご飯ですが・・・ 私が直感で感じたのは・・・ 「これこれ!これだよ〜!私が食べたかった味!」 地元の味。素材自体が美味しい。 漬物だけでご飯が何倍も食べられる。 ナスとウドの天ぷらは絶品です。そして煮物。 さすがに食べ過ぎちゃいました。ズボンキッツキツです。 ですが、満足度100%超えのランチです。 ぜひ、近くに寄った際には行ってみてください。 私の地元に帰ったら行きたいお店の1つです✨ #甘味所・佐乃家 #佐乃家 #秋田県横手市 #十文字町 #ランチバイキング #地元の味 #田舎の味 #素材があってこそ #癒やしの空間 #リフレッシュ #時間がない、と言ってる人こそここに行くべき

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GWスタート!長いGWも安心!楽にする料理代行♪ GWがスタートしました! こんなに休みが長いと家族のご飯に悩みます。 ☑︎GWの食事どうしたら良いですか? ☑︎冷凍出来るもの作って欲しいです ☑︎半調理で冷凍しておいて欲しい などの依頼が来ています。 最近は、 ☑︎GW中に家族が集まりパーティーします。 何か作って欲しい。 ☑︎GW明けのお弁当どうしよう。 私が思っている以上に先々考えている依頼者様。 次は、『暑い日にさっぱり頂けるご飯』、『夏休みの食事』の依頼が増えそうだなぁと予想しています。 今日の依頼先は、東京都豊島区にお住まい、小学生のお子様2人、4人家族のサポートをして来ました。 GW中の食事どうしたらいい? こんな相談から人気のミートソースを提案。 そして、ミールキットを数点。 リクエストの肉団子、豆腐ハンバーグ、肉巻き、ポテトサラダ。 前回美味しかったからまた作って。と言われ料理が4点も! 嬉しいですね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼    \ 募集しています/ 3時間9,000円 交通費を無料! 〈業務サポート〉 一回3時間、8〜9品をお作りします。 だいたい、4、5日分の内容をお作りしています。 お作りする内容と人数により変わってきます。 その他の希望は、相談下さい。 入金後スタートです。 サポートが必要な方は、 DMもしくは、LINE公式へお問い合わせください。 ご質問のみでも構いません。 #ワーママ #料理代行 #ゴールデンウィーク #料理苦手 #時間がない #土日対応します #家事と仕事の両立 #子供との時間 #献立提案 #病み上がりケア #栄養士 #さいたま市 #東京

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【ワーママさんは朝活しかない‼️】 仕事に子育てをしていて 「時間がほしい…」と思ったら、朝活しかない‼️ いつもより30分早く起きてみませんか? #朝活 #毎朝5時起き #時間がない #時間は自分で作るもの #ワーママの悩み #朝活女子 #citta手帳 #citta手帳ユーザー #人生謳歌塾 #女性コミュニティ#社会福祉士 #精神保健福祉士

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時間がなーい!の対処法 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 家事や仕事、子育てに追われて 毎日毎日、 時間が過ぎていっていませんか? やりたいことがあっても、 やる時間がない! ホッとひと息着くひまもない! そんなあなたへの対処法。 まずは、今何をしているのかを書き出してみましょう! 今日やったこと、やることを書き出して、 その中で、 ●やらなくていいものはないかな? ●誰かに任せられないかな? ●効率よくする方法はないかな? を探す! 自分のための時間、作って行きましょう! ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ノート術 #自己啓発 #やりたいこと #わがままに生きる #時間がない #子育て #自己実現 #セルフコーチング

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食生活アドバイザー2級の勉強始め❗ 3級で勉強したにも関わらず、忘れてる〜😅。 穴埋めとかで覚えないと覚わらない...。 単語帳も使って。 あと一ヶ月半位か。 頑張ろ。 お金勿体ないから受かりたいね。 #食生活アドバイザー #ダブル受験 #勉強 #時間がない #間に合うかな #覚えてない #焦る #40代 #シングルマザー

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【「時間がないからできない」と思っていた片づけが出来るようになった理由】 「片づけって、全部キレイに…じゃなくてもいいんだよ」 「一気にやらなくてもいいんだよ」 「途中でやめてもいいんだよ」 ・ ・ 知ってましたか? わたし、、 知りませんでした。。。 ・ ・ 実はそうなんです! 途中でやめてもいいんです。 そして、 途中でやめることは全然ダメじゃないんです。 ・ ・ ずーっと、 片づけたい気持ち、ないわけじゃないのに なぜか動けない💦 やらなきゃいけないってわかっているのに、 いつも後回し💦 そんな状況でした、私。 それはどうしてか、、というと 「片づけって、やるならちゃんと全部、終わるまでやらなきゃダメでしょ」 そういうものでしょ。 と思っていたからだったんですね!!! だから、 そんな大変な片づけ、 全部なんて今やってられないよね。 時間かかるし、 もうご飯の準備しなくちゃだし、 そんな時間ない! 疲れちゃう。 明日も仕事だし。。 だから片づけは今やらない! だって、終わらなくなっちゃうもん。。 そんな風に、私の頭の中では 思っていたのでした。 だから私は手をつけられなかったってことです。 そんな仕組みになっていたんですね。 ・ ・ 「片づけって、全部キレイに…じゃなくてもいい」 「一気にやらなくてもいい」 「途中でやめてもいい」 「終わるまでちゃんとやらなくてもいい」 「チョコチョコでも、 途中でやめてもいい!」 そう思えたら・・ というか、 「ちゃんとじゃなくて、 中途半端でやめてもいいよ」 と自分にやさしくしてあげたら・・・ なんと不思議なことに 今まで出来なかったのに、 出来たんです。 途中でやめてもいいと思えたら、 できたんです。 動けたんです。 これ、私だけじゃなくて、 私が個別セッションをした方々 みなさんそうです。 例えばこんなご感想いただいてますよ。 ↓ ・全部じゃなくてもいいんだーと思ったらラクにできました。 ・途中でやめることができるようになったら、 手をつけられるし、途中で止められるようになりました。 ・思いついた時に、チョコっとやってみることができました。 ・今まで何年も動けなかったのに、ウソのように動けました。 ・ほんの少しの空き時間に、サクッと、仕事までできちゃいました。 時間がなくて片づけられない とお悩みの方は、 試してみてくださいね。 ↓ 「全部じゃなくて 中途半端に途中でやめてもいいんだよ」 と自分にやさしくしてあげること。 気合を入れるのではなく、 何時間も時間をつくるのでもなく、 自分に優しくすることでできる片づけ方法です。 癒しのお片づけ心理カウンセラー 木下有香 @yuka_kataduke #収納 #整理収納 #癒しのお片づけ #片付け #アラフィフ主婦 #アラフォー主婦 #千葉県 #時間がない #自分にやさしく #断捨離 #片づけ苦手 #片づけられない

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←Instagram ゆるく更新中 ⁡ 【30代後半女性、ご成婚おめでとうございます💍】 恋活・婚活コンサルタントのしもです。 和歌山、大阪泉南にプライベートサロンがございます🏠 オンラインで全国の方をサポートしています😊 先日、テマリアージュで活動してくださった37歳の女性が彼と一緒にお越しくださり、成婚退会手続きを済ませました🎊 お二人は2024年1月下旬にお見合いで初めてお会いし、1か月後の2月下旬には真剣交際に進まれました。 3月上旬には、お互いの親御様にご挨拶に伺い、4月初旬には念願のプロポーズをしていただき、4月中旬にはご両家のお顔合わせお食事会を執り行いました。 さらに4月末に結婚式と披露宴、その前に入籍をされたそうです💖 すごいスピード感ですよね! ステキなカップルの誕生にご一緒できましたこと、心より感謝申し上げ、おふたりの幸多きこれからをお祈りしております。 この度はご成婚(ご婚約)、誠におめでとうございます✨✨ 彼女の婚活体験談を、ブログにまとめています。ご興味ある方はプロフィールからご覧ください。 @the.mariage #結婚相談所 #婚活サロン #オンライン婚活 #婚活女子 #婚活男子 #IBJ婚活 #結婚したい #出会いがない #お見合い写真 #プロフィール写真 #和歌山婚活 #和歌山市婚活 #時間がない #和歌山 #和歌山市 #南大阪

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←Instagram ゆるく更新中 ⁡ 【春の婚活スタート応援キャンペーン✨】 恋活・婚活コンサルタントのしもです。 和歌山、大阪泉南にプライベートサロンがございます🏠 オンラインで全国の方をサポートしています😊 今日からゴールデンウィークに入りましたね!😊 そこで、今だけ!「春の婚活スタート応援キャンペーン」をご用意してみなさまのご利用をお待ちしています。 🎀 2024年4月27日(土)~5月6日(月)まで 🎀 期間中に初回無料カウンセリングのお申し込みいただいた方を対象に、その後カウンセリングを受けてご入会を決めてくれた方には ✨入会金1万円オフ✨ 無料カウンセリングは原則として2024年4月5日(金)~5月7日(火)までの期間に実施し、5月31日(金)までにご入会手続きを終えられた方を対象とさせていただきます。 これを読んでくださっている方ご本人のご利用はもちろん、周りで婚活や結婚相談所での活動を検討されているお知り合いの方がいらっしゃれば、この機会に是非ご紹介ください🎶 ゴールデンウィーク最終日の2024年5月6日まで開催していますので、この機会に、パートナーと歩む新しいライフプランを考えてみませんか? 結婚したいと思ったときがあなたにとっての結婚適齢期💓 今日が一番若い日✨ きっと私がお役に立てることと思います。 あなたの一歩を応援しています💕 一歩踏み出してみようかなと思った、人生にステキなパートナーを望んでいる方は、まずはあなたの現状をお聞かせください。 キャンペーンの詳細はプロフィールのリンクからホームページにてご確認ください😊 ____________________ ⁡ @the.mariage 【特典内容🎁】 ⁡ 特典1⃣ 無料動画レッスンプレゼント🎁 / 最短ルートで婚活が成功する!無料動画レッスン \ を5回にわたってお届け✨ ↓↓↓↓ ⁡ 【レッスン1】 婚活で成功する! たった一つのポイント ⁡ 【レッスン2】 婚活の方法あれこれ 令和時代の婚活とは? ⁡ 【レッスン3】 出会いから結婚までにかかる年月とは? ⁡ 【レッスン4】 マッチングアプリ全盛時代に 安心・安全・良質な婚活とは? 【レッスン5】 イマドキの婚活は格差アリ? あなたに相応しい出会いの場の選び方 ⁡ 特典2⃣ 🎁無料\結婚診断/プレゼント🎁   / 恋愛、婚活で悩んでいる人が 結婚に向いているのか どうすればうまくいくのか を診断します! 完全オンライン! \ 診断結果はすぐに返信します✨ まとめてお受け取り下さい! ⁡@the.mariage _____________________ ⁡ 【受け取り方法💡】 ⁡ ①私のプロフィール欄へアクセス @the.mariage ↓ ②プロフィール欄にあるリンクをクリック ↓ ③「テマリアージュ公式LINE」をクリック ↓ ④公式LINEからプレゼントをゲット🎁 ⁡ _____________________ ⁡ #結婚相談所 #婚活サロン #オンライン婚活 #婚活女子 #婚活男子 #IBJ婚活 #結婚したい #出会いがない #お見合い写真 #プロフィール写真 #和歌山婚活 #和歌山市婚活 #婚活パーティー #時間がない #和歌山 #和歌山市 #南大阪

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@rio_otsuka_ ◁プロフィールはこちら🍀 ————————————— ママは毎日大忙し!! 私にだって ゆっくりした時間がほし〜🥺 だけど 子どもを預けるのも 少し気が引ける・・ 自分自身でもう少し 効率化したいママは 5つチェックしてね🌸 空き時間を ママのやりたいことに 使えますように🕊️❤️‍🔥 #おうち起業 #在宅ワーク #起業ママ #時間がない #子育てライフ #時間管理 ————————————— 【ワンオペでもできるおうち起業】 子どもの成長を隣で見ながら 隙間時間をつかって 旦那の収入超え🤭 ————————————— 限定❤️‍🔥毎月3名様!!! 無料セミナー受付中🌸 ⁡ あと1枠🥺 @rio_otsuka_ ↑こちらのプロフィールのURLから 相談してみてね✅

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複数の目でチェック体制を増やしても、「ミス」をゼロにすることは出来ません。 「ミス」を減らし、仕事の効率化をしていくには、 パソコンやシステム、AIなどの力に頼るべきです。 そして、その力を活かして仕事をより良くしていくことを考えられる人、提案できる人が 【仕事が出来る人】ですよ。 この投稿が参考になったよ♪気づきがあったよ♪ そんな方はぜひ感想コメントをお待ちしています💗 ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・─・・─ 🍀時間ストレスから解放される時間術で働くママを応援✨ 時間に縛られない人生を目指す方に 時間軸をさらに広げるための学びをご提案してます✍ ぜひフォローして仲良くして下さい☺️ 【 @rie_time.specialist 】 時間術3大特典の受け取りはハイライトの【3大特典🎁】からどうぞ。 💡特典内容 ・時間が増える!魔法の可処分時間ワーク ・タイムマネジメント苦手9パターン診断セミナー ・経験を武器に!40代からのキャリアステップアップ戦略 ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・─・・─ #時間術 #時間管理 #時間の使い方 #ワンオペ育児 #ワーママ #働くママ #タスク管理 #タイムマネジメント #仕事効率化 #ワーママの悩み #時間がない #働くママのシゴト時短術 #時短シゴトスペシャリスト #限りある時間の使い方

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. \時間を作る5つのコツ/ 仕事、育児、家事に追われ “時間がない”という方は沢山いると思います。 そんな忙しい日々の中でも 少しの工夫で時間を作ることができます! この投稿で少しでも忙しいママさん達の 時間作りの参考になれば嬉しいです☺️♪ --------------------------------------------- このアカウントでは ☑︎育休→仕事復帰のリアルな現状 ☑︎生活が楽になる時短テク などワーママを救うお役立ち情報を 発信していきます📣 ワーママが少しでも˗ˏˋ 自分の時間ˎˊ˗を作れるよう 一緒に頑張りましょ〜🫧 みなさんの参考になりますように𓅯 @koko_mamaikuji いいね、フォロー、コメント よろしくお願いします🤍 #ワーママ#ワーママ育児 #共働き#育休 #育休明け #仕事復帰#子育て#30代ママ #時短勤務 #時短ワーママ #共働き夫婦 #ワーママの悩み #子育ての悩み #ワーママライフ #保育園デビュー #保育園準備 #ママの悩み #時短テク #時間の作り方 #時間がない #時間が欲しい

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【朝活で1日の優先順位を決める】 仕事に子育てに毎日忙しい💦 だからこそ、朝に今日の優先順位を決めます✍️ 必ず今日やること、明日や来週でも良いこと💡 これを決めておくだけで頭がスッキリしますよ😊 #朝活 #毎朝5時起き #時間がない #時間は自分で作るもの #ワーママの悩み #朝活女子 #citta手帳 #citta手帳ユーザー #人生謳歌塾 #女性コミュニティ#社会福祉士 #精神保健福祉士

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赤バラ❤️白バラ🤍フリージア💛 玄関の花、そろそろ満開です。 まとまりがありませんが 母がスーパーに行っては「安かったから」 と買ってくるので、 これでも頑張ってるほうです💧 アイビーは自家製。 根っこが出てきたので そろそろ土に帰します☺️ 特別参加のスプレーション。 咲いていると捨てられない病です😅 しばらく買ってこないでねーと思っていたのに、今日新たにお花が…。 さっきワンコの写真に飾ってきました。 嬉しいけど疲れるぜ。 植え替えもやりたいのですが 時間がとにかくありません。 なんでかな~。 #花 #花好きな人と繋がりたい #花のある暮らし #バラ #アイビー #フリージア #時間がない #生けてるときは楽しい #生け替え #満開 #平凡な日常

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☆私がサポートに入っている時、その時間は、ご自由にお使いください♪☆ 今日は、毎週サポートへ入っているお宅へ。 埼玉県在住。 家族4人、二世帯のお宅です。 育休明け、フル勤務で頑張ってます。 依頼者様の希望 ☑︎揚げものは、減らして欲しい ☑︎薄味に ☑︎自然な味作り。加工品などはなるべく避けて欲しい ☑︎具沢山汁は、毎回作って欲しい   子供達に気を使ったお食事を作っています。 いずれは、色々なものを食べるからこそ今は、食材を活かした料理を…。 調味料からこだわっている依頼者様の希望を叶えています。 今日は、祝日って事もあり家族みんなが私を迎えてくれました。 1歳、3歳のお子様もニコニコと…有難うございます♡ 暫くしたら、家族時間。 いつものように外出して行きました♪ 今日は 🍴鶏肉の照り焼き(ミールキット) 🍴サーモンソテー きのこソース 🍴すき煮 🍴筑前煮 🍴キャベツとハムのコンソメ煮 🍴マカロニグラタン 🍴ほうれん草とエノキのお浸し 🍴茄子とピーマンの甘辛煮 🍴具沢山汁 毎回具沢山汁は、大量に作ります。 入れる食材の指定なし。残っている野菜で毎回お作りしています。 お子様2人が野菜をいっぱい食べてくれるみたいです。毎回、即完食みたいです👍 〈みんなが知りたい事〉 ▪️サポートに入っている時、何していたらいいですか? たまにの時間、使い方は自由です。 ご自由にお使いください。 🌱仕事をする 🌱公園に行く 🌱子供と遊ぶ 🌱本を読む 🌱掃除、洗濯 皆さん、使い方色々です。 ▪️皆さん、毎週サポート依頼しているんですか? 毎週お使いになる方、隔週でお使いになる方色々います。 回数に制限を設けておりません。 依頼者に合わせたプランを提案いたします。 サポートが必要な方は、 DM下さい。 ご質問のみでも構いません。 #ワーママ #料理代行 #産前産後 #料理苦手 #時間がない #土日対応します #家事と仕事の両立 #子供との時間 #献立提案 #病み上がりケア #栄養士 #さいたま市 #東京

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副業という選択肢があります。 副業は、会社員のデメリットを補い、より自由で充実した人生を手に入れるための 素晴らしい手段です。 一歩踏み出すことで、あなたの人生は大きく変わるかもしれません。 会社員に頼らず、ネット副業で自由な時間と収入を手に入れよう! 会社員という枠を超えて、自分の力で稼ぎ、自由な時間と豊かさを手に入れたい そんなあなたに、ネット副業という選択肢をお勧めします。 ネット副業は、場所や時間に縛られず、自分のペースで取り組める新しい働き方です🌺 このプログラムでは、 ・あなたの経験**、スキル、興味に合わせた最適な副業を提案** ・実績に基づいた具体的な稼ぎ方を丁寧に指導** ・モチベーション維持や時間管理**など、継続するために必要なサポートを提供 あなたも🌟 ・会社員としての収入に不安を感じている ・もっと自由に自分の時間を過ごしたい ・将来のためにスキルアップしたい ・自分らしい人生を歩みたい という思いがあれば、 ぜひ、このプログラムで ネット副業という新しい可能性に挑戦してみませんか?🌸 無料相談も受け付けておりますので、 お気軽にお問い合わせください。 一緒に、あなただけの 自由で豊かな未来を創造していきましょう!🌟 #副業 #稼ぐ #副業初心者 #副業で稼ぐ #時間がない #スキマ時間 #在宅ワーク #リモートワーク #副業解禁 #人生100年時代

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【ゴールデンウィークも】 変わらず朝活☀️ ゴールデンウィークのような長期連休中も 毎朝5時起き✊ 休みでも毎日同じ時間に起きていると、 いつもの生活に戻ったときラクにスタートできます🚩 #朝活 #毎朝5時起き #時間がない #時間は自分で作るもの #ワーママの悩み #朝活女子 #citta手帳 #citta手帳ユーザー #人生謳歌塾 #女性コミュニティ#社会福祉士 #精神保健福祉士

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・ 白い無地の生地万歳🙌 ・ #展示をやります #時間がない #って帽子つくるの⁉️

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・ なんちゃって柄合わせ、めちゃ手こずった💦 ・ #展示をやります #時間がない #終わるのか😰

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好評につき、朝活がリニューアル🔥 開催頻度UP & 中身も充実! 毎週水・日曜 ①5:30~6:30  ➡自由に朝活タイム   ・朝習慣を手に入れよう!   ・家族が起きる前にやろう! ②6:30~7:00  ➡情報シェア&言語化タイム   ・学びのシェアだけでなく、    様々な角度で言語化して    解像度を上げよう! 家族が起きる前に… 集中できる時間に… 日曜はだらけちゃう… 一緒にやる人がいれば… そんな方、一緒に朝活しましょう! 参加希望の方はDMください🔥 #朝活 #時間がない #時間術 #言語化 #言語化トレーニング

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会社員の辛さ 会社員の働き方は、自由と豊かさを失ってしまう可能性があります。 アドバイスいたします。 会社員に頼らず、ネット副業で自由な時間と収入を手に入れよう! 会社員という枠を超えて、自分の力で稼ぎ、自由な時間と豊かさを手に入れたい そんなあなたに、ネット副業という選択肢をお勧めします。 ネット副業は、場所や時間に縛られず、自分のペースで取り組める新しい働き方です🌺 このプログラムでは、 ・あなたの経験**、スキル、興味に合わせた最適な副業を提案** ・実績に基づいた具体的な稼ぎ方を丁寧に指導** ・モチベーション維持や時間管理**など、継続するために必要なサポートを提供 あなたも🌟 ・会社員としての収入に不安を感じている ・もっと自由に自分の時間を過ごしたい ・将来のためにスキルアップしたい ・自分らしい人生を歩みたい という思いがあれば、 ぜひ、このプログラムで ネット副業という新しい可能性に挑戦してみませんか?🌸 無料相談も受け付けておりますので、 お気軽にお問い合わせください。 一緒に、あなただけの 自由で豊かな未来を創造していきましょう!🌟 #副業 #稼ぐ #副業初心者 #副業で稼ぐ #時間がない #スキマ時間 #在宅ワーク #リモートワーク #副業解禁 #人生100年時代

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